Vandringar Retreat Workshop Föreläsning

Vandringar & RETREAT

FÖRELÄSNINGAR & WORKSHOPS


Vandring Skogsbad Meditation

på Kungsjöleden i Kungsäter

med Emma Bothin Svenring

~Har du hört talas om skogsterapi och skogsbad?
~Har du provat att meditera eller bara vara mer närvarande i stunden som är just nu, eller är du redan praktiserande och vill ha mer av det?

~Vill du minska stress och skapa mer lugn i ditt liv?
~Vill du njuta av skogens och naturens härliga dofter och uttryck?
~Vill du få forskningsbaserad kunskap om vad meditation och vistelse i naturen gör för din kropp och dina sinnen, tillsammans med alla upplevelser och intryck som omgivningen ger dig?

Då är detta en upplevelse för dig!


OM VANDRING ~ hösten 2020 utgår vi från Gunnarsjö

•Vandringsleden start vid mötesplatsen i Gunnarsjö nära kyrkan och avslutar på samma plats igen.

Klockebergsvägen 16, 519 93 Kungsäter


•Sträckan är 6,1 km där aktiv gång tar ca. 1h men vi stannar för enkla övningar, meditation, reflektion och en stunds fika/lunch och egentid.
Vi ger hela vandringen och upplevelsen 4h i lugn och ro.


•Du har med dig kläder efter väder.
•Du medtar egen fika/lunch och dricka.
•Medtag sittunderlag eller liknande.


DATUM:

söndag 20/9 kl.10-14
söndag 18/10 kl.10-14
lördag 7/11 kl.10-14


•PRIS: 450kr/gång 

vilket är en  t o t a l  investering i ditt välmående och uppbyggande av god hälsa.


Det ingår meditationer, yoga, qigong och nedskriven information kring hur det vi gör påverkar dig positivt,

i ett PDF kompendium som du får mailat till dig.





AVSLAPPNING MED LJUD PÅ TORP MOSSALYCKAN I KUNGSÄTER

soundhealing


26/9 kl.13-14

25/10 kl.10-11

14/11 kl.11-12

200:-

ADVENTSYOGA & AVSLAPPNING PÅ TORP MOSSALYCKAN I KUNGSÄTER


29/11

kl.13-16

350:-

JUL PÅ TORP MOSSALYCKAN I KUNGSÄTER

Ljudavslappning & gofika


6/12

kl.14-15:30

250:-