Kalender

Grön Yogi & Grön Styrka

våren 2021

KALENDER 

KALENDER ~ numera ONLINE via zoom

och aktivitet utomhus i NATUREN


Grön Yogi SCHEMA

En månad i taget...


Klasser via ZOOM ONLINE

80kr/klass - Yoga, Qigong

GRATIS meditation/avslappning 20 min

 

FEBRUARI

  • 2/2 Sensing yoga, tisdag kl.10:00-11:30
  • 3/2 Yoga Nidra ledd Avslappning, onsdag kl.8:00-8:50
  • 4/2 Hatha/Sensing yoga, torsdag kl.8:30-9:45
  • 4/2 Yoga Nidra ledd Avslappning, torsdag kl.12:00-12:50
  • 5/2 YoQi - kombinerad klass med yoga & qigong, fredag kl.8:30-10:00
  • 9/2 Yoga Nidra ledd Avslappning, tisdag kl.8:00-8:50
  • 10/2 Sensing yoga, onsdag kl.8:30-9:45
  • 11/2 Yoga Nidra, torsdag kl.9:00-9:50
  • 16/2 YoQi - kombinerad yoga & Qigong klass, tisdag kl.8:15-9:30
  • 18/2 Sensing yoga, torsdag kl.9:00-10:15
  • 19/2 Hatha/Sensing yoga, fredag kl.9:30-10:30


MARS:

  • 1/3 måndag 7:50-8:20 ~ Yoga Nidra Avslappning - 50kr
  • 2/3 tisdag   8:00-9:00 ~ YoQi kombinerad Yoga & Qigong klass
  • 3/3 onsdag 7:50-8:10 ~ GRATIS Meditation/Avslappning
  • 4/3 torsdag 8:00-9:00 ~ Qigong
  • 5/3 fredag   7:50-8:10 ~ GRATIS Meditation/Avslappning
  • 5/3 fredag   8:30-9:45 ~ Sensing Yoga


  • 9/3   tisdag  8:00-9:00 YoQi kombinerad Yoga & Qigong klass
  • 10/3 onsdag 8:00-9:15 Hatha/Sensing Yoga
  • 11/3 torsdag 8:00-9:00 Qigong


EVENT 333 Nervsystem Energi Intuition - tre teman, tre klasser 333:-

  • 12/3 fredag  17:30-19:00 ~ EVENT 333 online Sensing Yoga
  • 13/3 lördag  17:30-19:00 ~ EVENT 333 online Qigong 
  • 13/3 lördag  19:00-20:00 ~EVENT 333 online Meditation


  • 15/3 måndag 7:50-8:10 GRATIS Meditation/Avslappning
  • 16/3 tisdag   8:00-9:00 YoQi - kombinerad yoga & qigong klass
  • 17/3 onsdag  7:50-8:10 GRATIS Meditation/Avslappning
  • 18/3 torsdag 8:00-9:00 Qigong
  • 19/3 fredag   7:50-8:30 Yoga Nidra - 50kr
  • 19/3 fredag   8:45-9:45 Sensing Yoga


  • 23/3 tisdag   8:00-9:00 YoQi kombinerad Yoga & Qigong klass
  • 24/3 onsdag 8:00-9:15 Hatha/Sensing Yoga
  • 25/3 torsdag 8:00-9:00 Qigong
  • 26/3 fredag  7:50-8:10 GRATIS Meditation/Avslappning
  • 26/3 fredag 8:30-9:45 Sensing Yoga




Utomhus yoga & Qigongklasser - datum under planering..

 


ANNAT under våren med Grön Styrka

– (med reservation för eventuella tillägg.)


Ljudavslappning/Soundhealing

på plats på torp Mossalyckan i Kungsäter

endast 5 deltagare. 200kr/klass

  • 31/1 söndag kl.13:30-14:30
  • 28/2 söndag 13:30-14:30


 

Kortare vandring/Skogsbad

2 timmar, med yoga & Qigong övningar utgångspunkt torp Mossalyckan Kungsäter. 200kr/vandring

  • 7/2 söndag kl. 10:00-12:00
  • 28/2 söndag kl. 10:00-12:00

 

Vandring/skogsbad

4 timmar, med yoga och Qigong övningar och stopp för fika och egen tid i skogen 350kr/vandring

  • 11/4 söndag kl.13-17 "Kungsjöleden" 

utgångspunkt Agnbäck www.kungsjolederna.se @kungsjolederna

  • 25/4 söndag kl.13-17 Åkulla bokskogar"

utgångspunkt Åkulla Outdoor Resort parkering @akullaoutdoorresort


 

YOUTUBE kanal för mer.. (under uppdatering med klasser och meditationer ledda med ljud.)

Grön Styrka

Praktisera och upplev tillsammans med Emma Bothin Svenring


 Vårterminen 2021  

~ klasser~


INSTÄLLDA INOMHUSKLASSER OCH EVENT!


Fokus är på  ONLINE ZOOM klasser

och kommande uteklasser, utomhusverksamhet och tillfällen

i Varberg och Kungsäter






BOKA ALLTID DIN PLATS!


Emma vill med "Grön Yogi" ge dig kunskap om hur du kan omforma ditt tänkande

kring rörelse och lära dig använda din kropp så som den är designad att vara.
Med hjälp av sensing, hatha och yin yogan, meditationer lär du dig
att komma en liten bit närmare kroppens naturliga balans.

I närvaro och medvetenhet om att vi är ett med allt runt omkring så hittar du lite mer av ett inre lugn.

Du får redskap om hur du kan hantera din vardag som för alla mer eller mindre innehåller stress. Du lär dig övningar och får med dig, kanske ett nytt tankesätt eller påminnelser om hur du kan förhålla dig till livet för att uppleva mer av precis det som händer här och nu.

Inte vara i det som varit eller fundera över vad som kommer, utan mer vara i det som faktiskt är ditt liv i detta ögonblick!

TAKE A BREATH


"Vi klarar oss utan mat i flera veckor, vatten i flera dagar

men bara några sekunder utan andetaget"

~Emma

Grön Yogi

Emma Bothin Svenring

Innehar F-skattsedel

orgnr. 556871-4231

swishnr. 123-1824382

kontonr. 9024-17.721.00

Bankgiro. 326-9883

Kontakt


Email: info@gronstyrka.se

Telefon: 0761-690526

Varberg


Klasser hålls på:

  • VÅREN 2021 endast online och utomhus!

Aranäsgården Åskloster/Kärradal

Kungsäter på Torp Mossalyckan

Trönninge, Varberg UTE klasser

Kullagårdens glutenfria bageri i Veddige


eller BOKA Grön Yogi till dig!

Copyright @ 2019 Grön Yogi